以下哪些内容属于培训的作用？
培训可以进一步开发和利用现有人力资源潜能
培训有助于提高工作绩效，降低成本
培训使员工自身素质得到拓展
培训能促进组织与员工、管理层与员工层双向沟通
培训可以帮助组织和员工适应市场变化、增强竞争优势
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